COSA SONO I CHAKRA

I chakra sono concetti centrali all'interno delle tradizioni spirituali e filosofiche dell'India, risalenti a migliaia di anni fa. La parola "chakra" deriva dal sanscrito e significa "ruota" o "cerchio", riflettendo l'idea di vortici energetici che ruotano all'interno del corpo umano. Questi centri energetici sono parte integrante di antiche pratiche yogiche e dell'Ayurveda, un sistema di medicina tradizionale indiana.

Ogni chakra è collegato a una particolare zona del corpo, a un colore, a un suono e a aspetti psicologici e spirituali. L'obiettivo principale è mantenere l'equilibrio tra i chakra, poiché uno squilibrio può manifestarsi sia a livello fisico che emotivo. La pratica yogica, la meditazione, la visualizzazione e altre tecniche possono essere utilizzate per riequilibrare i chakra e favorire il flusso

armonioso di energia vitale.

I SETTE CHAKRA !