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Iniziare e Concludere la Giornata al meglio
BENESSERE MATTINA E SERA
Introduzione al percorso
MATTINA
Via la Pigrizia!!!! (25:03)
Il nostro Sole interno! (31:56)
SERA
Via le tensioni e lo stress (21:51)
Porta al centro le Emozioni (35:00)
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Via le tensioni e lo stress
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